確定申告の準備はお済みですか？「自分は健康だし、医療費も年間10万円もいかないから関係ない」と思って、薬局のレシートをポイッと捨ててしまっている方、ちょっと待ってください！

実は、「医療費控除」よりもハードルが低く、節税につながる可能性がある制度が存在します。それが「セルフメディケーション税制」です。病院にはあまり行かないけれど、ドラッグストアで風邪薬や頭痛薬、湿布などをよく買うという方は、こちらの方が断然「お得」かもしれません。

「スイッチOTC」って何？レシートのここを見よう！

この制度のカギを握るのが、「スイッチOTC医薬品」と呼ばれる薬です。

対象商品は1,000品目以上あります。見分け方は簡単です。薬のパッケージに「セルフメディケーション税控除対象」という共通識別マークが入っていたり、レシートの商品名の横に「★」や「セ」といった印字があり、「★印はセルフメディケーション税制対象商品です」といった記載があります。

今すぐ、財布の中や家計簿のレシートを確認してみてください！

先生！去年は花粉症の薬とか、腰痛の湿布とかを結構ドラッグストアで買ったんですけど、これも税金安くなるんですか？病院にはほとんど行ってないんですけど…。

まさにそのケースです！ドラッグストアで買った「スイッチOTC医薬品」の合計が、年間で1万2,000円を超えていれば、その超えた分を所得から引ける（控除できる）んですよ。

えっ、10万円じゃなくて、たった1万2,000円でいいんですか？それなら超えてるかも！レシート捨てなきゃよかったー！

そうなんです。「通常の医療費控除」は10万円のハードルがありますが、こちらは1万2,000円から対象です。ただし、両方は使えないので、どちらが得か計算する必要がありますね。

「医療費控除」とどっちが得？注意すべきポイント

この制度を使う上で、絶対に押さえておきたいポイントが2つあります。

1. 「通常の医療費控除」との併用は不可！

これが最大の注意点です。「従来の医療費控除」と「セルフメディケーション税制」は、どちらか一方しか選べません。

例えば、「歯医者で5万円かかった（医療費）」＋「薬局でスイッチOTC薬を3万円買った」という場合。

• 通常の医療費控除：合計8万円なので、10万円以下＝控除ゼロ
• セルフメディケーション税制：薬代3万円 － 1.2万円 ＝ 1.8万円の控除

この場合、明らかにセルフメディケーション税制を選んだ方がお得になります。逆に、入院や手術などで医療費が10万円を大きく超えているなら、従来の医療費控除の方が有利です。

2. 「健康への取り組み」が必要

この制度は「自分自身の健康管理（セルフケア）」を応援するためのものです。そのため、申告する人が「健康診断」「予防接種」「がん検診」などを受けていることが条件になります。会社の定期健康診断の結果通知表などは、捨てずに保管しておきましょう。

まずは「対象レシート」を分けることから始めよう

「自分は対象かな？」と思ったら、まずは手元のレシートをチェックして、スイッチOTC医薬品の購入分だけを分けて計算してみてください。家族分も合算可能です。

1月1日から12月31日までの1年間で、合計が1万2,000円を超えているならチャンスです。確定申告書には「セルフメディケーション税制の明細書」を添付するだけなので、手続きもそこまで難しくありません。

税金対策は、こうした小さな知識の積み重ねが大きな差を生みます。「知らなかった」で損をしないよう、まずは薬局のレシートを保管する習慣から始めてみましょう！